ile czasu

dzien nr 2 troche ostro... ile czasu zajmie Ci taki trening?

Podoba mi się to że ktoś tu pilnuje porządku bo temat kontrowersyjny. Zawsze powtarzam że jak coś dobre to samo się obroni co widać ile czasu pmp na rynku fakt stężenie zaniżone ale w porównaniu do ug jakie chodzą na rynku jest naprawdę dobrze. Stosunek ceny/jakość jak najbardziej na + !!!

Ile czasu (łącznie) planujesz na trenie lecieć?

Witam! Jaka jest wg Was najlepsza pora na aeroby i ile czasu? Czy nie ma wg Was znaczenia a chodzi tylko aby wykonywac je sumiennie? Trenuję 4 razy w tyg i chce dodac 3 razy aeroby w dni nie treningowe po 40-50 minut tylko nie wiem czy wykonywac je na czczo czy pod wieczor. I co wg Was najlepiej zjeść przed i po nich? Pozdrawiam

Ile czasu moze stać rozrobione HCG?

[...] wynika to ze zbliżającego się przetrenowania, niewłaściwej diety lub braku właśnie wystarczającej regeneracji. Więc radzę zmienić układ treningu, przyjrzeć się diecie i temu ile czasu odpoczywasz /sen/, trening siłowo masowyoczywiście tez możesz zrobić, ale moim zdaniem spadek siły wynika z jakiegoś błędu a nie z tego że do tej pory ćwiczyłeś na [...]

Siema,zrobilem nowy temat ale tam malo ludzi zaglada wiec tutaj zadam pytania ;p zaczalem robic ABS 2 poziom A,ile czasu zajelo wam przejscie z poziomu na poziom ? jak odpiszecie to piszcie z jakiego na jaki ;p czekam na odpowiedzi ;)

A ile czasu przed bieganiem wypić ? Zmieniony przez - Marievvex w dniu 2010-08-06 16:38:02

A ile czasu byłeś na tych 1k kalorii? Bo też nie ma co demonizować, ludzki organizm nie jest o konstrukcji cepa, radzi sobie w różnych sytuacjach.

A wogole to napiszcie jesli zle zrozumialem. 1. Jesli mam sile koncze tak jak to wynika z ilosci powtorzen a nie ciagne do konca? 2. Czy liczba serii 2 dla duzych grup i jedna dla malych jest najbardziej optymalna? 3. Ile czasu regeneracji powinno byc miedzy cyklami i czy miedzy cyklami sprawdzam maxy? To by bylo chyba na tyle. Jak cos mi [...]

[...] przypomina gesta kasze manne a smakiem przypomina mi to platki gorskie surowe bo tylko takie mialem okazje kiedys sprobowac Jeszcze mam jedno pytanko-czy wystarczy siemie zalac wrzatkiem i odczekac czy trzeba gotowac dluzszy okres czasu by sie pozbyc Limaryny ? Jeśli to drugie to ile czasu należałoby to gotować? it could be sweet

zalozyles spam bez ankiety? co za "musk" dzien dobry wszystkim chudy jak tam tren? ile czasu juz bijesz?

Smak ciastko mi pasuje, wiec dokupie inny smak, olimp jest zaufany ale niesmaczny, ujdzie ale wiadomo jak to izolaty, PTRQ odpisalem, ile czasu byles na vlcd i jak tak efekty samopoczucie ?

A na ile czasu stosowac ta przerwe? Cos chce zrobic wlasnie z tym kaloriami bo organizm mi sie wkoncu przyzwyczai i bedzie licho schodzic za jakis czas. Moze cheat day sobie porobie ale tylko wtedy gdy bede stał w miejscu.

Ja caly czas cwicze na mase, ale wlasnie mam problem z brzuchem, miesnie mam spore bo nawet przez tluszcz niezle je widac, ale wlasnie ten tluszcz na brzuchu..jak sie go pozbyc najlpiej?a z tum plywaniem to ile razy w tygodniu i po ile czasu?

[...] nie ma dnia by nie przewinęła sie przez moją głowę... przez ta dupe chlam i cpam jak psychopata, powoli się staczam.... Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2011-11-21 23:50:26 ile czasu byles z ta "bylą"? jak nie zalezy ci na tej nowej, a jest spoko kobieta, to jej to powiedz;-) szkoda pozniej zeby ona cierpiala, bo dawales jej nadzieje itp. chyba, [...]

ile jeszcze tego muszę dokupić ? nie chcę żeby cykl przekroczył 8 tygodni co ile czasu bić teścia i dece ?

ILE CZASU JADŁEŚ BYKU ROACUTANE I JAKIE DAWKI ??? POZDRAWIAM K.I.N.G.

Hey qba1989 mozesz powiedziec ile czasu brales unidox i jaki byl u ciebie rezultat czy wszystko zniklo ? Acha i czy brales po pol czy po calej tabletce ?

[...] okolo 30 minutach - aby zachamowac katabolizm nocny co najlepiej jakbym zjadla/wypila od razu? b). 20-30g 2. Po skonczonym treningu na silowni od razu co mam wziasc (jem posilek dopiero w domu zlozony z kaszy gryczanej i piersi z kuraka po okolo 30 minutach)? b). 40g* *chyba ze redukcjia to lepiej odsapnac i bialko lyknac 3. Przed aerobami na [...]